مقالات

7.9: تمارين


مهارات

  1. يقرضك صديق 200 دولار لمدة أسبوع ، وتوافق على سدادها بنسبة 5٪ فائدة لمرة واحدة. كم عليك أن تسدد؟
  2. لنفترض أنك حصلت على سند T-note بقيمة 3000 دولار أمريكي بمعدل سنوي 3٪ ، تُدفع كل ثلاثة أشهر ، وتستحق في 5 سنوات. ما مقدار الفائدة التي ستكسبها؟
  3. فاتورة الخزانة هي نوع من السندات التي تُباع بخصم على القيمة الاسمية. على سبيل المثال ، لنفترض أنك اشتريت فاتورة مدتها 13 أسبوعًا بقيمة اسمية قدرها 10000 دولار مقابل 9800 دولار. هذا يعني أنه في غضون 13 أسبوعًا ، ستمنحك الحكومة القيمة الاسمية ، وستكسب 200 دولار. ما معدل الفائدة السنوي الذي ربحته؟
  4. لنفترض أنك تتطلع إلى شراء فاتورة T بقيمة اسمية بقيمة 5000 دولار لمدة 26 أسبوعًا. إذا كنت تريد أن تربح فائدة سنوية لا تقل عن 1٪ ، فما أقصى مبلغ يجب أن تدفعه مقابل فاتورة الخزانة؟
  5. تقوم بإيداع 300 دولار في حساب يربح 5٪ فائدة مركبة سنويًا. كم سيكون لديك في الحساب في 10 سنوات؟
  6. كم سيتم إيداع 1000 دولار أمريكي في حساب يربح 7٪ فائدة مركبة سنويًا في 20 عامًا؟
  7. قمت بإيداع 2000 دولار في حساب تربح 3٪ فائدة مركبة شهريًا.
    1. كم سيكون لديك في الحساب في 20 سنة؟
    2. ما مقدار الفائدة التي ستكسبها؟
  8. تقوم بإيداع 10،000 دولار في حساب يكسب 4٪ فائدة مركبة شهريًا.
    1. كم سيكون لديك في الحساب في 25 سنة؟
    2. ما مقدار الفائدة التي ستكسبها؟
  9. ما المبلغ الذي تحتاجه لإيداعه في حساب الآن حتى يكون لديك 6000 دولار في الحساب خلال 8 سنوات؟ افترض أن الحساب يكسب 6٪ فائدة مركبة شهريًا.
  10. ما المبلغ الذي تحتاجه لإيداعه في حساب الآن حتى يكون لديك 20000 دولار في الحساب خلال 4 سنوات؟ افترض أن الحساب يربح فائدة بنسبة 5٪.
  11. تقوم بإيداع 200 دولار شهريًا في حساب يربح 3٪ فائدة مركبة شهريًا.
    1. كم سيكون لديك في الحساب خلال 30 عامًا؟
    2. ما هو المبلغ الإجمالي الذي ستضعه في الحساب؟
    3. ما مقدار الفائدة الإجمالية التي ستكسبها؟
  12. تقوم بإيداع 1000 دولار سنويًا في حساب يربح 8٪ سنويًا.
    1. كم سيكون لديك في الحساب في 10 سنوات؟
    2. ما هو المبلغ الإجمالي الذي ستضعه في الحساب؟
    3. ما مقدار الفائدة الإجمالية التي ستكسبها؟
  13. قرر جوزيه أنه يحتاج إلى 800 ألف دولار للتقاعد في 30 عامًا. حسابه يكسب 6٪ فائدة.
    1. ما المبلغ الذي تحتاجه لإيداعه في الحساب كل شهر؟
    2. ما هو المبلغ الإجمالي الذي ستضعه في الحساب؟
    3. ما مقدار الفائدة الإجمالية التي ستكسبها؟
  14. كنت ترغب في الحصول على 3000 دولار في عامين لشراء نظام ستيريو جديد فاخر. كم يجب أن تودع كل ربع سنة في حساب يدفع 8٪ مركبة كل ثلاثة أشهر؟
  15. تريد أن تكون قادرًا على سحب 30 ألف دولار كل عام لمدة 25 عامًا. حسابك يكسب 8٪ فائدة.
    1. كم تحتاج في حسابك في البداية
    2. كم إجمالي الأموال التي سوف تسحبها من الحساب؟
    3. كم من هذا المال هو الفائدة؟
  16. ما هو المبلغ الذي سأحتاجه عند التقاعد حتى يمكنني سحب 60 ألف دولار سنويًا لمدة 20 عامًا من حساب يكسب 8٪ مضاعفًا سنويًا؟
    1. كم تحتاج في حسابك في البداية
    2. كم إجمالي الأموال التي سوف تسحبها من الحساب؟
    3. كم من هذا المال هو الفائدة؟
  17. لديك 500000 دولار مدخرات للتقاعد. حسابك يكسب 6٪ فائدة. كم ستكون قادرًا على الانسحاب كل شهر ، إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على السحب لمدة 20 عامًا؟
  18. يعرف لورين بالفعل أنه سيحصل على 500000 دولار عندما يتقاعد. إذا أنشأ راتبًا سنويًا لمدة 30 عامًا في حساب يدفع فائدة بنسبة 10٪ ، فما المبلغ الذي يمكن أن يوفره الأقساط كل شهر؟
  19. يمكنك دفع 700 دولار شهريًا دفعة الرهن. لقد وجدت قرضًا لمدة 30 عامًا بفائدة 5٪.
    1. ما هو حجم القرض الذي يمكنك تحمله؟
    2. ما هو المبلغ الإجمالي الذي ستدفعه لشركة القرض؟
    3. كم من هذا المال هو الفائدة؟
  20. تستطيع ماري دفع مبلغ 250 دولارًا شهريًا للسيارة. لقد وجدت قرضًا لمدة 5 سنوات بفائدة 7٪.
    1. ما هي تكلفة السيارة التي تستطيع تحملها؟
    2. ما المبلغ الإجمالي الذي ستدفعه لشركة القرض؟
    3. كم من هذا المال هو الفائدة؟
  21. تريد شراء سيارة بقيمة 25000 دولار. تقدم الشركة معدل فائدة 2٪ لمدة 48 شهرًا (4 سنوات). ماذا ستكون دفعاتك الشهرية؟
  22. عليك أن تقرر تمويل سيارة بقيمة 12000 دولار أمريكي بمعدل 3٪ مركب شهريًا لمدة 4 سنوات. ماذا ستكون دفعاتك الشهرية؟ ما مقدار الفائدة التي ستدفعها طوال مدة القرض؟
  23. تريد شراء منزل بقيمة 200000 دولار. أنت تخطط لدفع 10٪ كدفعة أولى ، والحصول على قرض لمدة 30 عامًا للباقي.
    1. كم سيكون مبلغ القرض؟
    2. ماذا ستكون دفعاتك الشهرية إذا كان معدل الفائدة 5٪؟
    3. ماذا ستكون دفعاتك الشهرية إذا كان معدل الفائدة 6٪؟
  24. اشترى لين منزلًا بقيمة 300 ألف دولار ، ودفع 10٪ مقدمًا ، ومول الباقي بفائدة 6٪ لمدة 30 عامًا.
    1. ابحث عن مدفوعاتها الشهرية.
    2. ما مقدار الفائدة التي ستدفعها طوال مدة القرض؟
  25. اشترى إميل سيارة مقابل 24000 دولار قبل ثلاث سنوات. القرض مدته 5 سنوات بمعدل فائدة 3٪. كم لا يزال مدينًا للسيارة؟
  26. اشترى صديق منزلًا منذ 15 عامًا ، وحصل على قرض عقاري قيمته 120 ألف دولار بنسبة 6٪ لمدة 30 عامًا. كم لا تزال مدين بها على الرهن العقاري؟
  27. يقوم بات بإيداع 6000 دولار في حساب يكسب 4٪ شهريًا. كم من الوقت سيستغرق الحساب لينمو إلى 10000 دولار؟
  28. تقوم Kay بتوفير 200 دولار شهريًا في حساب يحقق فائدة 5٪. كم من الوقت ستستغرقها لتوفير 20000 دولار؟
  29. جيمس لديه ديون بطاقة ائتمانية بقيمة 3000 دولار ، والتي تتقاضى فائدة 14٪. كم من الوقت سيستغرق سداد البطاقة إذا سدد الحد الأدنى للدفع وهو 60 دولارًا في الشهر؟
  30. وفر كريس 200 ألف دولار للتقاعد ، وهو في حساب يربح 6٪ فائدة. إذا سحبت 3000 دولار شهريًا ، فإلى متى سيستمر المال؟

المفاهيم

  1. لنفترض أنك تستثمر 50 دولارًا شهريًا لمدة 5 سنوات في حساب يربح 8٪ شهريًا. بعد 5 سنوات ، تترك الأموال في الحساب لمدة 25 عامًا أخرى ، دون عمل ودائع إضافية. كم سيكون لديك في النهاية؟
  2. لنفترض أنك أجلت إجراء استثمارات لأول 5 سنوات ، وبدلاً من ذلك قمت بإيداع 50 دولارًا شهريًا لمدة 25 عامًا في حساب يربح 8 ٪ شهريًا. كم سيكون لديك في النهاية؟
  3. يخطط مايك لتقديم مساهمات في حساب التقاعد الخاص به لمدة 15 عامًا. بعد المساهمة الأخيرة ، سيبدأ في سحب 10000 دولار ربع سنوي لمدة 10 سنوات. بافتراض أن حساب مايك يكسب 8٪ مركبة فصلية ، ما حجم مساهماته ربع السنوية خلال الخمسة عشر عامًا الأولى ، من أجل تحقيق هدفه؟
  4. تريد كندرا أن تكون قادرة على سحب 60 ألف دولار سنويًا لمدة 30 عامًا بعد تقاعدها في 35 عامًا. كم سيكون عليها ادخار كل عام حتى التقاعد إذا كان حسابها يربح 7٪ فائدة؟
  5. لديك 2000 دولار للاستثمار ، وتريد أن تنمو إلى 3000 دولار في غضون عامين. ما هو معدل الفائدة الذي تحتاج إلى إيجاده لجعل هذا ممكنًا؟
  6. لديك 5000 دولار للاستثمار ، وتريد أن تنمو إلى 20000 دولار في عشر سنوات. ما هو معدل الفائدة الذي تحتاج إلى إيجاده لجعل هذا ممكنًا؟
  7. أنت تخطط لتوفير 600 دولار شهريًا على مدار الثلاثين عامًا القادمة للتقاعد. ما هو معدل الفائدة الذي تحتاجه للحصول على 1،000،000 دولار عند التقاعد؟
  8. تريد حقًا شراء سيارة مستعملة مقابل 11000 دولار ، لكن لا يمكنك سوى تحمل 200 دولار شهريًا. ما معدل الفائدة الذي تحتاج إلى العثور عليه لتتمكن من شراء السيارة ، بافتراض أن مدة القرض 60 شهرًا؟

استكشاف

  1. قروض يوم الدفع هي قروض قصيرة الأجل تحصل عليها مقابل شيكات رواتب مستقبلية: تقدم لك الشركة أموالاً مقابل شيك راتب في المستقبل. قم بزيارة شركة قرض يوم الدفع ، أو ابحث عن واحدة عبر الإنترنت. كن حذرًا من أن العديد من الشركات لا تجعل رسومها واضحة ، لذلك قد تحتاج إلى القيام ببعض التنقيب أو إلقاء نظرة على العديد من الشركات.
    1. اشرح الطريقة العامة التي يعمل بها القرض.
    2. سنفترض أننا بحاجة إلى اقتراض 500 دولار وأننا سنعيد القرض في غضون 14 يومًا. حدد المبلغ الإجمالي الذي ستحتاج إلى سداده ومعدل القرض الفعلي. معدل القرض الفعلي هو النسبة المئوية لمبلغ القرض الأصلي الذي تسدده. إنه ليس نفس معدل APR (المعدل السنوي) الذي ربما يتم نشره.
    3. إذا لم تتمكن من سداد القرض بعد 14 يومًا ، فستحتاج إلى الحصول على تمديد لمدة 14 يومًا أخرى. حدد رسوم التمديد ، وحدد المبلغ الإجمالي الذي ستدفعه مقابل القرض الذي يبلغ الآن 28 يومًا ، واحسب معدل القرض الفعلي.
  2. لنفترض أنك اشتريت منزلًا قبل 10 سنوات مقابل 110 آلاف دولار ، ودفعت 10٪ كدفعة أولى ، ومولت الباقي بفائدة 9٪ لمدة 30 عامًا.
    1. دعونا نفكر في الرهن العقاري الحالي الخاص بك:
      1. كم من المال دفعته كدفعة أولى؟
      2. كم من المال تم الحصول على قرضك العقاري (القرض)؟
      3. ما هي دفعتك الشهرية الحالية؟
      4. ما مقدار الفائدة الإجمالية التي ستدفعها طوال مدة القرض؟
    2. هذا العام ، تتحقق من رصيد القرض الخاص بك. تم دفع جزء فقط من مدفوعاتك لسداد القرض ؛ كان الباقي يتجه نحو الفائدة. ترى أنه لا يزال لديك 88.536 دولارًا أمريكيًا لسداد قرضك. تبلغ قيمة منزلك الآن 150 ألف دولار.
      1. كم من القرض قمت بسداده؟ (على سبيل المثال ، ما المبلغ الذي قمت بتخفيضه من رصيد القرض؟ ضع في اعتبارك أن الفائدة يتم تحصيلها كل شهر - فهي ليست جزءًا من رصيد القرض.)
      2. كم من المال دفعته لشركة القرض حتى الآن؟
      3. ما مقدار الفائدة التي دفعتها حتى الآن؟
      4. ما مقدار الأسهم التي لديك في منزلك (قيمة حقوق الملكية مطروحًا منها الديون المتبقية)
    3. نظرًا لانخفاض أسعار الفائدة ، تفكر في إعادة تمويل رهنك العقاري بمعدل أقل بنسبة 6٪.
      1. إذا حصلت على رهن عقاري جديد لمدة 30 عامًا بنسبة 6 ٪ من رصيد القرض المتبقي ، فماذا ستكون دفعاتك الشهرية الجديدة؟
      2. ما مقدار الفائدة التي ستدفعها طوال مدة القرض الجديد؟
    4. لاحظ أنه إذا قمت بإعادة التمويل ، فسوف تقوم بسداد مدفوعات على منزلك لمدة 30 عامًا أخرى. بالإضافة إلى السنوات العشر التي دفعتها بالفعل ، هذا إجمالي 40 عامًا.
      1. كم ستدخر كل شهر بسبب الدفعة الشهرية المنخفضة؟
      2. ما مقدار الفائدة الإجمالية التي ستدفعها (تحتاج إلى النظر في المبلغ من 2 ج و 3 ب)
      3. هل يعقل إعادة التمويل؟ (لا توجد إجابة صحيحة لهذا السؤال. فقط أعط رأيك والسبب)

أحد المفاهيم الأساسية في الرياضيات الحديثة هو مفهوم المجموعة. يعتبر مفهوم المجموعة أمرًا حيويًا للفكر الرياضي ويتم استخدامه في أشياء كل فرع من فروع الرياضيات. يساعدنا فهم نظرية المجموعات على رؤية الأشياء من منظور الأنظمة ، وتمثيل الأشياء في مجموعات والبدء في فهم المنطق. يمكنك أيضًا تمثيل المجموعات والعمليات باستخدام الرسوم البيانية المعروفة باسم مخططات Venn وتطبيقها لحل المشكلات بشكل أكثر فعالية.

غالبًا ما نتعامل مع مجموعة من الأشياء مثل مجموعة الكتب والمعلمين في المدرسة والمزارعين في القرية والدولة في بلد ما وما إلى ذلك.

مجموعة محددة جيدًا إذا كانت الكائنات تسمى مجموعة. تسمى الكائنات الموجودة في مجموعة عناصر أو أعضاء المجموعة.

  1. 3 عضو في A ، يمكننا كتابة 3∈A (اقرأ أن 3 تنتمي إلى A)
  2. 4 ليس عضوًا في A ، نكتب 4∉A (اقرأ على أنه 4 لا ينتمي إلى A)
  3. 11 هو عنصر من A ، مكتوبًا كـ 11∈A

مثال 2: ضع في اعتبارك أن أ = <1 ، 3 ، 5 ، 7 ، 9>. املأ الفراغات بالرمز المناسب ∈ أو ∉.


تمرين 7.9. & # 8211 دورة السياسة

دورة السياسة نموذج. إنها تعمل مثل الخريطة ، مما يعني أنها تختار جوانب معينة من الواقع وتتجاهل الأخرى. بهذه الطريقة تصبح الصورة أكثر وضوحًا ولكن يجب ألا يخلط المستخدم أبدًا بين النموذج والواقع. في هذه الحالة ، يركز نموذج دورة السياسة على السياسة كعملية صنع القرار وحل المشكلات. لا ينصب تركيزها على السياسة باعتبارها صراعًا على السلطة ، على الرغم من ظهور هذا الجانب. تؤدي الفئات الست إلى أسئلة رئيسية تساعد في تحليل عملية صنع القرار السياسي ، يتم تشجيع الطلاب على تطوير أسئلة أخرى أكثر تحديدًا للسياق.

يقدم النموذج وصفًا مثاليًا لنوع عمليات صنع القرار السياسي. أولا سياسي مشكلة يجب أن تصل إلى جدول الأعمال العام. مسألة وضع جدول الأعمال لها علاقة كبيرة بالسلطة السياسية. لا توجد مشاكل على هذا النحو يجب تحديدها وقبولها. تلعب المصالح والقيم المتنافسة دورًا مهمًا ، حيث يؤثر تعريف المشكلة بشدة على نتيجة اتخاذ القرار. على سبيل المثال ، يمكن تعريف الفقر على أنه هجوم على حقوق الإنسان أو كحافز لأخذ المصير في يده. تشير الرؤية الأولى إلى أن الفقراء يحتاجون إلى الدعم ، بينما توصي الرؤية الثانية ضمنًا بعدم مساعدة الفقراء كثيرًا ، لأن هذا قد يجعلهم كسالى. تتم الإشارة إلى القضية الرئيسية لوضع جدول الأعمال من خلال الأسهم المزدوجة بين الفئات مشكلة و مناظرة.

ال مناظرة تتم في ظل ظروف معينة. إطار النموذج مهم هنا: التطورات الاجتماعية والاقتصادية والدولية هي التي تحدد البيانات. ويحدد الإطار الدستوري والقانوني القواعد. من قد يشارك في النقاش؟ من يقرء ماذا؟ تساعد هذه الأسئلة في فهم نتيجة النقاش ، القرار النهائي. من شارك في النقاش؟ ما هي المصالح التي كانت على المحك؟ ما الذي يجب التفاوض عليه؟ هل كان من الممكن إيجاد حل وسط؟

تطبيق: كيف تم تنفيذ القرار أو كيف تم تنفيذه؟ هل حدثت أي صعوبات أو صراعات؟ هل التنفيذ يلبي نوايا متخذي القرار؟

آراء: كيف تراجع القرار & # 8220 & # 8221؟ من تتأثر اهتماماته & # 8211 إيجابا أو سلبا؟ ما هي القيم التي ينطوي عليها؟

تفاعلات: هل هناك ردود فعل من قبل الأفراد و / أو ردود الفعل الجماعية المنظمة من قبل المجموعات؟ هل يؤيدون أم يعارضون القرار؟ من الأمثلة على ذلك الاحتجاجات ، والمظاهرات ، والرسائل الموجهة إلى محرر إحدى الصحف ، والقرارات الصادرة عن المحكمة ، والإضرابات ، والهجرة ، وانسحاب المستثمرين ، وخرق القانون ، وما إلى ذلك.

مشكلة: في نهاية اليوم هل تم حل المشكلة الأصلية؟ هل ظهرت أي آثار غير مرغوب فيها أو غير متوقعة؟ هل ظهرت مشكلة جديدة من خلال ردود الفعل على القرار وتنفيذه؟ يتم إنهاء دورة السياسة إذا تم حل المشكلة. في كثير من الأحيان ، تبدأ دورة جديدة بمشكلة جديدة لاحقة أو غير متوقعة.

يجب أن يفهم الطلاب أن دورة السياسة توضح أين وكيف يمكن للمواطنين المشاركة في السياسة. يمكننا تقديم تعريفنا للمشاكل التي تحتاج إلى اهتمام سياسي وتتطلب موارد عامة لحلها. يمكننا المشاركة في النقاش ، أو تكوين رأينا في القرار ، ودعم أو معارضة الطريقة التي تم بها تنفيذه. وبذلك ، فإننا نستفيد من حقوقنا الإنسانية والمدنية. تعتمد الديمقراطية على الديمقراطيين النشطاء.

7. راجع & # 8220 معلومات أساسية للمعلمين & # 8221 (في قسم المواد في هذا التمرين).


7.9: تمارين

أنت تعمل في شركة توريد ورق توظف 50 شخصًا. زميلك في العمل ، كارين ، ليس الشخص المفضل لديك للعمل معه. غالبًا ما تتأخر عن العمل ، ويمكن أن تكون غير مهنية مع زملائها في العمل ، وليست شخصًا يمكنك الاعتماد عليه بشكل روتيني لتجاوز واجبات وظيفتها. لاحظت في الأسبوع الماضي أن رائحة أنفاسها تشبه رائحة الكحول عندما تحدثت معها عن بعض الطلبات في اللحظة الأخيرة التي يجب الوفاء بها. لكنك لا تحب أن تهز القارب ولا تحب أن تكون خائنًا لزملائك في العمل ، لذلك لم تقل شيئًا. ومع ذلك ، اقترب منك ديفيد تشان للتو وسألك عما إذا كنت قد شممت رائحة الكحول في أنفاس كارين يوم الخميس الماضي. تفاجأ واسأله لماذا. يذكر ديفيد أنه سمع بعض النميمة ويريد تأكيد ما إذا كانت صحيحة أم لا.

  1. هل يجب أن تعترف بأنك شممت رائحة الكحول في أنفاس كارين الأسبوع الماضي؟ لما و لما لا؟
  2. ما هي الآثار المترتبة على كل مسار عمل؟
  3. هل ستغير إجابتك إذا كنت تعمل كممرضة بدلاً من العمل في شركة توريد الورق؟

تمرين فردي

يُرجى الإجابة بصواب أو خطأ عن كل من العبارات وفقًا للطريقة التي تدير بها وقتك حاليًا.

  1. صح أم خطأ: أقوم بفرز البريد الخاص بي عند وصوله ، وفتحه ، ووضعه في مجلد ، والتعامل معه عندما أكون مستعدًا لذلك.
  2. صح أم خطأ: أفعل ما يطلب مني مديري القيام به على الفور.
  3. صح أم خطأ: أنا لا آخذ استراحات لأنها تضيع الوقت.
  4. صح أم خطأ: أجيب على الهاتف عندما يرن بغض النظر عما أفعله.
  5. صح أم خطأ: أتحقق من رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بي بمجرد وصولها.
  6. صح أم خطأ: أقوم بإنشاء قائمة "مهام" في بداية كل يوم.
  7. صح أم خطأ: أفعل "تفكيري الثقيل" في نهاية اليوم عندما تهدأ الأمور.
  8. صح أم خطأ: لا أحب أخذ إجازات لأن تأليف العمل يكون دائمًا مرهقًا جدًا.
  9. صح أم خطأ: يساعدني تعدد المهام على أن أكون أكثر فاعلية في العمل.
  10. صح أم خطأ: لست مضطرًا إلى تنظيم مكتبي ، لأنني أعرف دائمًا أين توجد الأشياء.

تمرين منتدى المناقشة

اذكر 10 أنشطة قمت بها في العمل (أو في المدرسة) أمس.

اكتب 5 أشياء تعتقد أنها أساسية لأداء عملك بشكل جيد (أو القيام بعمل جيد في المدرسة).

الآن ، انظر إلى كلتا القائمتين واكتب العناصر من القائمة 1 المتعلقة بالقائمة 2.


الوصول إلى حلول تمرينات أخرى NCERT للصف 12 الرياضيات & # 8211 تكاملات

يمكنك تنزيل ملف PDF الخاص بـ NCERT Solutions Class 12 Maths للفصل السابع من التمارين الأخرى:

  • تمرين 7.1
  • تمرين 7.2
  • تمرين 7.3
  • تمرين 7.4
  • تمرين 7.5
  • تمرين 7.6
  • تمرين 7.7
  • تمرين 7.8
  • تمرين 7.10
  • تمرين 7.11

كل التوفيق للطلاب الذين يظهرون في امتحان لوحة الفصل الثاني عشر. هنا هو بلوق مفصلة من NCERT Solutions Class 12 Maths Chapter 7 Exercise 7.9. لمزيد من الاستفسارات المتعلقة بامتحان CBSE Class 12th ، يمكنك طرحها في مربع التعليقات.


7.9: تمارين

السؤال: تمرين السؤال 7-9 تنتج شركة Munchies طائرة نفاثة تنفيذية لـ: 1093926

التمرين 7-9 تنتج شركة Munchies طائرة تنفيذية تقوم حاليًا بتصنيع صمام وقود من أجلها ، يتم توضيح تكلفة الصمام أدناه: التكلفة لكل وحدة التكاليف المتغيرة المواد المباشرة العمالة المباشرة النفقات العامة المتغيرة إجمالي التكاليف المتغيرة التكاليف الثابتة استهلاك المعدات استهلاك المبنى 980700282 دولارًا أمريكيًا 1،962 رواتب صيانة إجمالي التكاليف الثابتة إجمالي التكلفة 490183276949 دولارًا 2،911 لدى الشركة عرضًا من Duval Valves لإنتاج القطعة مقابل 52،095 للوحدة وتوريد 1،020 صمامًا (العدد المطلوب في السنة القادمة تقبل الشركة هذا العرض و بإيقاف إنتاج الصمامات ، سيتم إعادة تعيين عمال الإنتاج والمشرفين إلى مناطق أخرى حيث ، للأسف ، ليست هناك حاجة إليهم حقًا. لا يمكن استخدام المعدات في أي مكان آخر في الشركة ، وليس لها قيمة سوقية. ومع ذلك ، فإن المساحة التي يشغلها يمكن استخدام إنتاج الصمام من قبل مجموعة إنتاج أخرى تستأجر حاليًا مساحة بمبلغ 56960 دولارًا سنويًا. حدد الإحصائيات التالية العناصر على أنها صحيحة أو خاطئة أ. الراتب الإشرافي هو تكلفة يمكن تجنبها إذا قررت الشركة شراء الصمامات. ب. يعتبر إهلاك المبنى تكلفة يمكن تجنبها إذا قررت الشركة شراء الصمامات. ج. تكلفة مساحة التأجير S56،960 هي تكلفة الفرصة البديلة المرتبطة بإنتاج الصمام المستمر د. استهلاك المعدات هو تكلفة الفرصة البديلة المرتبطة بالإنتاج المستمر للصمام e. يعتبر إهلاك المبنى تكلفة غارقة حتى لو استمرت الشركة في إنتاج الصمام f. الراتب الإشرافي هو تكلفة باهظة حتى لو استمرت الشركة في إنتاج الصمام.


استخدام تمارين البراناياما والتنفس العميق لتقليل التعب المرتبط بالسرطان والأرق أثناء العلاج الإشعاعي


حالة أو مرض التدخل / العلاج مرحلة
إرهاق سرطان الثدي أخرى: تمرين التنفس غير قابل للتطبيق

عينة الدراسة يتكون مجتمع الدراسة من مرضى تم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي ، والذين تلقوا العلاج الإشعاعي في وحدة علاج الأورام بالإشعاع في مستشفى في أنقرة ، بين 1 يونيو 2017 و 31 يناير 2019.

تمت إضافة ما لا يقل عن ثلاثة متطوعين إضافيين (16٪) لكل مجموعة ، مع مراعاة المراقبة وفقدان البيانات أثناء المتابعة. وهكذا ، تم تحديد عدد الموضوعات على أنها 63 فردًا (21 لكل مجموعة).

من بين 63 مريضًا ، أراد أحدهم إيقاف العلاج ولم يرغب اثنان في الاستمرار في الدراسة ، ومن ثم اختتمت الدراسة بـ 20 مريضًا في كل مجموعة (60 مريضًا).

مقياس التعب المرئي (VAS) للأدوات مقياس إجهاد الزمار (PFS) مقياس الأرق المرئي (VAS) استبيان Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) استبيان حول آراء المرضى حول التمارين المرضى في البراناياما ، تمرين التنفس العميق ومجموعة التحكم كانت تم تقييمها ست مرات من حيث درجات التعب والأرق VAS. تم تقييم PFS و PSQI مرة واحدة قبل وبعد جلسة العلاج الإشعاعي التي استمرت 25 يومًا.

تم إعداد بروتوكولات التدخل للبراناياما وتمارين التنفس العميق مجموعات براناياما وتمارين التنفس العميق: تم تعليم المرضى البراناياما وتمارين التنفس العميق من قبل الباحث قبل بدء العلاج الإشعاعي. لوحظ أداء المرضى لهذه التمارين لمدة 10 دقائق بعد كل جلسة علاج إشعاعي (25 يومًا) برفقة الباحثة في غرفة هادئة داخل وحدة العلاج الإشعاعي تحتوي على أريكتين وكرسي.

مجموعة المراقبة: لم يتلق المرضى في هذه المجموعة أي تدخل.

جدول تخطيط لمعلومات الدراسة
نوع الدراسة: تدخلي (تجربة سريرية)
التسجيل الفعلي: 60 مشاركا
توزيع: عشوائي
نموذج التدخل: التنازل المتوازي
قناع: مفرد (مقيم النتائج)
الغرض الأساسي: رعاية داعمة
العنوان الرسمي: تهدف الدراسة إلى تقييم فعالية البراناياما وتمارين التنفس العميق في تقليل التعب والأرق لدى المرضى الذين يتلقون العلاج الإشعاعي بسبب سرطان الثدي.
تاريخ بدء الدراسة الفعلي: 1 يونيو 2017
تاريخ الإكمال الأساسي الفعلي: 15 مايو 2018
التاريخ الفعلي لانتهاء الدراسة: 31 يناير 2019

روابط الموارد التي توفرها المكتبة الوطنية للطب

مشاكل لم تحل

لا تزال هناك بعض المشاكل التي لم أحلها. إذا كنت تعتقد أن لديك حلًا ، فيرجى إبلاغي بذلك.

  • التمرين 3.7.4: توضيح أن ازدواجية Serre في مجموعة فرعية سلسة من codimension تأخذ الفئة الأساسية (؟) للمولد القياسي في أضعاف درجة. لكن هل نعرف حتى أن هناك فئة أساسية؟ اعتقدت أن كل ما يفعله Hartshorne هو بناءه على مضاعفات ، لكن هذا العامل الثابت هو كل ما يهم.

المشاكل التي غششت فيها

بالنسبة للمشكلات التالية ، لقد استخدمت أشياء لا يُسمح لي باستخدامها. ومن الأمثلة على ذلك: استخدام النظريات التي تظهر لاحقًا في الكتاب ، واستخدام حقائق خارج نطاق الكتاب تمامًا. من فضلك أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إذا كنت تعرف كيفية حل هذه المشكلات دون القيام بأي شيء غير قانوني. (بسبب كسلتي ، ربما لم تكتمل القائمة التالية).

  • التمرين 3.6.10 (ج): يوضح أنه عندما يكون التشكل المحدود لمخططات Noetherian ومتماسكًا عليه ، فهناك خريطة طبيعية. لقد استخدمت هذه الحقيقة التي تقول إنه بالنسبة لمخطط نوثيري ، فإن الحزمة شبه المتماسكة يتم حقنها ككائن في فئة الحزم شبه المتماسكة إذا وفقط إذا تم حقنها ككائن في فئة الوحدات. يبدو أن البرهان يعتمد بشكل كبير على نظرية التركيب للوحدات عن طريق الحقن.
  • التمرين 3.9.3 (أ): يوضح أن التشكل المحدود للأصناف غير المنطقية يكون مسطحًا تلقائيًا. الطريقة الوحيدة التي أعرف بها كيفية القيام بذلك هي إثبات "التسطيح المعجزة" أولاً ، التمرين 3.10.9 بدون حلقات Cohen-Macaulay ، لا يمر الاستقراء.
  • التمرين 3.9.5 (ج): توضيح أن الأقماع الموجودة على عائلة "مسطحة جدًا" من المخططات الفرعية المغلقة في الفضاء الإسقاطي هي عائلة مسطحة. لبناء الأسرة ، كان علي استخدام النتائج من القسم 3.12.
  • التمرين 3.9.10 (c): يوضح أنه إذا كانت هناك عائلة مسطحة إسقاطية على منحنى أملس مع وجود ليف واحد ، فهذا يعني أنها تافهة محليًا في الحي. مرة أخرى كان علي استخدام النتائج من القسم 3.12 بطريقة أساسية. لقد استخدمت أيضًا تمرينًا من القسم 3.11 ، ولكن بطريقة أقل جدية.

التغييرات في الوقت المستقر والنشاط البدني استجابةً للتدريب الرياضي و / أو التدخل في نمط الحياة

خلفية: قد يعوض الأفراد عن التدريب على التمرين عن طريق تعديل السلوك غير التمرين (أي زيادة وقت الجلوس (ST) وتقليل النشاط البدني غير الرياضي [NEPA]).

غاية: لمقارنة ST و NEPA خلال تدريب تدريبي لمدة 12 أسبوعًا و / أو تدخل نمط الحياة.

أساليب: أكمل سبعة وخمسون مشاركًا يعانون من زيادة الوزن / السمنة (19 م / 39 فهرنهايت) الدراسة (يعني ± SD العمر 43.6 ± 9.9 سنة ، مؤشر كتلة الجسم 35.1 ± 4.6 كجم / م 2). لم تكن هناك اختلافات بين المجموعة في مستويات النشاط في الأساس. دراسة التدخل شبه التجريبي بأربعة أذرع 1) EX: تمرين 5 أيام في الأسبوع بكثافة معتدلة (40٪ إلى 65٪ VO2peak) 2) rST: تقليل ST وزيادة NEPA ، 3) EX-rST: مزيج من EX و rST 4) CON: الحفاظ على السلوك المعتاد.

نتائج: بالنسبة للمجموعة EX ، لم ينخفض ​​ST بشكل ملحوظ (المتوسط ​​((95٪ فاصل الثقة) 0.48 (-2.2 إلى 3.1)٪ ولم تكن هناك تغييرات في NEPA في الأسبوع 12 مقارنة بخط الأساس. كانت التغييرات متغيرة ، مع حوالي 50 النسبة المئوية للمشاركين الذين زادوا ST وقللوا NEPA. انخفضت المجموعة الأولى من ST (-4.8 (0.8 إلى 7.9) ٪ وزادت NEPA. انخفض EX-rST بشكل ملحوظ ST (-5.1 (-2.2 إلى 7.9) ٪ وزاد الوقت في NEPA في الأسبوع -12 مقارنة بخط الأساس.زادت مجموعة التحكم ST بنسبة 4.3 (0.8 إلى 7.9)٪.

الاستنتاجات: التغييرات في عدم التمرين ST و NEPA متغيرة بين المشاركين في برنامج تدريب التمرين ، مع ما يقرب من نصف انخفاض NEPA مقارنة بخط الأساس. قد تؤدي التدخلات التي تستهدف سلوكيات متعددة (ST و NEPA) إلى تقليل التعويض بشكل فعال وزيادة النشاط اليومي.


تمارين تكييف الجسم بالكامل للأطفال

سواء كان طفلك يمارس الرياضة أو مجرد طفل ، فإن تمارين تكييف الجسم هذه ستجعله جاهزًا للعبة أو الملعب. يمكن إجراء كل هذه التمارين في أي مكان وفي أي وقت بدون أي معدات.

من اللوح الخشبي إلى القرفصاء المنخفض

ابدأ في وضع اللوح الخشبي. اقفز بقدميك إلى خارج يديك ، وادخل في وضع القرفصاء العميق مع إبقاء يديك على الأرض. القفز بسرعة مرة أخرى إلى اللوح الخشبي. كرر في تتابع سريع.

سبليت جاك

خطوة واحدة للخلف وانزل في اندفاع مع ذراعيك لأسفل من جانبيك. ثم قفز عن الأرض وانتقل للهبوط في اندفاع على الجانب الآخر. أثناء القفز ، حرك ذراعيك إلى الجانب وفوق رأسك. عندما تهبط في الاندفاع على الجانب الآخر ، يجب أن تكون ذراعيك مرفوعة. يكرر.

ارفع

ادخل في وضع اللوح الخشبي العالي. ضع يديك بقوة على الأرض مع تقوية جذعك والحفاظ على ظهرك مسطحًا. اخفض جسدك نحو الأرض ، مما يجعل ظهرك مسطحًا وجسمك في خط مستقيم وذراعيك قريبان من الجسم بزاوية 20 إلى 40 درجة من جسمك. من الناحية المثالية ، تريد أن يلمس صدرك الأرض مع الحفاظ على الشكل المناسب. قم بالزفير وأنت تدفع لأعلى إلى وضع البداية.

يقفز نجوم

اثنِ ركبتيك واجلس للأسفل. يجب أن تنظف مفاصل أصابعك الأرض ، ويجب أن تكون ركبتيك متوازيتين مع أصابع قدميك وأسفلك موازية للأرض. اقفز عالياً في الهواء بقدر ما تستطيع في حركة واحدة متفجرة. مد ذراعيك وساقيك إلى الجانبين وأنت تقفز لتكوين نجمة. اثنِ ركبتيك وأنت تهبط. قم بإنهاء وضع القرفصاء الذي بدأت فيه. كرر.

متسلق الجبال

ابدأ في وضع اللوح الخشبي ، وجلب الركبة اليسرى للأمام مباشرة تحت صدرك. إبقاء اليدين على الأرض والجوهر مشدودًا ، قم بتبديل الساقين. كرر في تتابع سريع.

الدودة

قف منتصبًا مع استقامة الساقين وتلامس أطراف الأصابع للأرض. حافظ على استقامة الساقين (لكن غير مقفلة!) ، اخفض جذعك ببطء نحو الأرض ، ثم امش يديك للأمام. بمجرد أن تكون في وضع الدفع ، ابدأ في اتخاذ خطوات صغيرة حتى تقابل قدميك يديك.

ادفع لأعلى إلى جانب اللوح الخشبي

قم بأداء تمرين الضغط ، وعندما تعود إلى وضع البداية ، قم بالتدحرج على جانب قدمك اليسرى وأنت ترفع ذراعك الأيمن بشكل مستقيم من كتفك. حافظ على تعشيق القلب والوركين. أعد يدك في الهواء إلى الأرض لأداء تمرين الضغط. كرر ذلك بالتدحرج على جانب القدم اليمنى ، ورفع ذراعك اليسرى إلى السماء.

تمرين بيربي

ابدأ في وضع القرفصاء المنخفض مع وضع يديك على الأرض. بعد ذلك ، قفز القدمين للخلف إلى وضع الدفع ، وأكمل دفعة واحدة ، ثم أعد القدمين فورًا إلى وضع القرفصاء. اقفز إلى أعلى مستوى ممكن قبل وضع القرفصاء والعودة إلى جزء الضغط من الحركة.

المتزلجين السرعة

ابدأ بتخطي رجلك اليمنى خلف يسارك ، بحيث تتقاطع الأرجل عند الفخذين وتوجد عدة أقدام من المسافة بين كل قدم. اقفز قدمك اليمنى إلى يمينك ثم اعبر رجلك اليسرى خلف اليمين. يكرر.


شاهد الفيديو: 10 Mins Core u0026 Arms Workout. 2 Weeks Shred Challenge (شهر نوفمبر 2021).